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大齡男青年

大齡男青年的日誌

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  • 大齡男青年
    經常有人問桌兒: 桌兒,你說得很好,但我只有一台電飯鍋; 好氣喲小桌,我住宿舍,你說的我都做不成! 360度打滾撒潑不開心,到底還要買多少廚具才夠! 關於你們說的這一點,小桌兒當然懂,畢竟小桌兒也曾經發出過這樣的感慨: 啊,那還是開專欄之前的事兒了。 然而開號到現在,桌兒親手實踐菜譜近百道,回頭再看看電飯鍋,不
  • 大齡男青年
    魚我用的是羅非魚,草魚整條烤太多小刺。 其他配菜,看自己喜歡,我下了芹菜,西蘭花,辣椒,還有炸豆腐片。 其他配料,姜,蔥蒜末,豆瓣醬,蔥,香菜,辣椒乾,香葉,料酒,鹽油醬油。 烤盤放錫紙或吸油紙,然後放整根的蔥,香菜,幾片香葉,一點辣椒乾,薑片。 魚身劃上幾刀,兩面都放料酒,薑片,鹽,蔥頭醃製,放在烤盤上,醃製2個小時左右,半天也行。
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  • 大齡男青年
    對於健身和減肥愛好者而言,食物的控制必不可少,否則會前功盡棄。 而作為吃貨的我而言,又戒不了嘴。 想問下,有什麼既美味 早餐系列 -  水果烤燕麥 這個特別快手,把燕麥牛奶還有水果丟進去然後烤箱180度15分鐘就能吃了! 我一般還會撒點奇異籽亞麻籽PB2之類。 蘋果/香蕉和肉桂粉很搭。 喜歡咸口的可以把水果換成
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